I cittadini e le cittadine del nuovo millennio si trovano ad affrontare sfide senza precedenti, dovute a emergenze sanitarie globali, conflitti socio-politici, cambiamenti climatici radicali, crisi economiche e risorse in diminuzione. Un numero crescente di individui sperimenta sentimenti pervasivi di isolamento, ansia, solitudine, depressione e alienazione che contribuiscono alla malattia individuale e sociale.


 

Partecipando a questa Masterclass si avrà l’opportunità di comprendere e apprendere modalità efficaci per affrontare le diverse forme di sofferenza che caratterizzano la società odierna, anche attraverso le numerose pratiche di Mindfulness e Compassion che saranno condivise con il pubblico e nei question time proposti alla fine di ciascuna lezione.

 

Dettagli

Tipologia Corsi
Metodo Online
Durata 2 giorni
Ore di Lezione 16 ore
Luogo Italia

 

 

Programma richiedi informazioni su questo corso

Programma SABATO 1 GIUGNO 2024

Introduzione
Fabrizio Didonna
Compassion Focus Therapy for Shame and Self-criticism
Paul Gilbert (University of U.K.)
Psychosomatic Mindfulness
Nitamo Montecucco (Direttore scientifico del Villaggio Globale di Bagni di Lucca)
The power of Self-Compassion
Christopher Germer (Harvard University)
The Mindful Way Through Depression
Zindel Segal (University of Toronto)
DOMENICA 2 GIUGNO 2024

Introduzione
Fabrizio Didonna
Mindfulness and Compassion in Psychotherapy
Ronald Siegel (Harvard University)
Sharing Mindful Resilience with Children and Teens
Christopher Willard (Harvard University)

 

 

 

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Recensioni

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